本节目献给经历5.12特大地震后的受灾同胞、一线救援官兵以及所有关注抗震救灾的全国人民。

　　节目内容的第一部分介绍了受灾人群常见的正常与异常的心理反应，出现这些反应的原因以及应对方法。第二部分重点介绍了对受灾人员、救灾人员如何进行心理自助、互助以及寻求专业心理援助的知识；专题介绍了针对儿童和青少年、丧亲者、孤儿及收养家庭、一线救援官兵等特殊人群的心理援助方法。第三部分针对灾后心理援助话题，介绍了科学、有效实施心理援助、避免二次伤害，以及应对突发灾难事件建立和发展心理救援体系的构想。

　　节目由中国心理学界危机与灾难项目组专家、中国人民解放军军事心理训练中心首席专家共同主讲。内容紧密结合灾区各类人群现实的心理状况，以通俗易懂的语言，真切感人的实例，较为系统的介绍了灾后心理援助的科学知识与方法。

第一讲 灾难后创伤性应激反应（杨蕴萍  郭晓霞）

第二讲 灾难后创伤性应激障碍（杨蕴萍  郭晓霞）

第三讲 针对受灾人群的心理援助（一）（方新  杨蕴萍）

第四讲 针对受灾人群的心理援助（二）（方新  杨蕴萍）

第五讲 针对受灾人群的团体心理援助（樊富珉  杨蕴萍）

第六讲 针对丧亲者哀伤的心理援助（贾晓明  赵旭东）

第七讲 针对儿童、青少年、孤儿和收养家庭的心理援助（侯志瑾  杨蕴萍）

第八讲 针对灾后一线救援官兵的心理援助 (一)（王择青  杨蕴萍）

第九讲 针对灾后一线救援官兵的心理援助 (二)（王择青  杨蕴萍）

第十讲 心理援助的科学实施与管理（赵旭东  贾晓明）

第十一讲 对建立危机与灾难心理干预体系的构想（钱铭怡  杨蕴萍）